Cách Phòng Tránh Bệnh Cho Trẻ Khi Thời Tiết Giao Mùa

Thời tiết giao mùa với những đợt gió mùa chính là nguyên nhân khiến các bé dễ mắc phải nhiều căn bệnh khác nhau. Đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm sốt, viêm mũi dị ứng, ho khan…Bố mẹ hãy tham khảo cách phòng tránh bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa nhé!

Một số bệnh trẻ dễ mắc vào thời điểm giao mùa

Viêm phế quản

Sự thay đổi đột ngột, chênh lệch nhiệt độ rất lớn giữa ngày và đêm chính là nguyên nhân khiến các bé bị viêm phế quản. Khi bị viêm phế quản, các bé sẽ cảm thấy khó thở, hơi thở nặng nhọc,… Khi trẻ ho có đờm trắng vàng đục cần phải đưa đi khám ngay để tránh trường hợp bé bị nhiễm trùng thứ cấp.

Viêm đường hô hấp

Đây là một bệnh phổ biến lây truyền qua đường miệng, nước bọt, tiếp xúc qua tay và các đồ dùng để ăn uống. Khi mắc bệnh, bé sẽ có các biểu hiện như đột ngột sốt cao, đau đầu, đau họng, lạnh toàn thân, ho, mệt mỏi, chán ăn và đi ngoài nhẹ.

Cảm cúm

Đây là một trong những bệnh bé dễ bị mắc phải nhất khi thời tiết chuyển sang thu. Cảm cúm là một loại bệnh do vi-rút gây ra rất dễ lây qua đường hô hấp, trẻ em là lứa tuổi có tỷ lệ dễ bị nhiễm cảm cúm nhất. Những triệu chứng thường thấy khi bé bị cảm cúm là sốt cao, sổ mũi, ngạt mũi, đau họng, ho và chán ăn.

Dị ứng

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị dị ứng khi thời tiết chuyển mùa do làn da của các bé vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Khi bị dị ứng thời tiết, da của các bé sẽ nổi mẩn đỏ và ngứa, bé dễ quấy khóc và biếng ăn.

Cách phòng tránh bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa

Ăn chín uống sôi

Nghe thì có vẻ là điều đương nhiên, nhưng nhiều mẹ có thói quen thích và hay nấu đồ ăn tái một chút để giữ được độ ngọt của thực phẩm. Tuy nhiên, với bé thì đồ ăn tái không có lợi chút nào! Đồ ăn của bé cần được chế biến riêng sao cho đảm bảo chín kỹ và an toàn nhất. Và mẹ đừng nên nấu quá nhiều trong một bữa cho con nhé.

Mẹ có thể tham khảo sử dụng nồi nấu chậm MB030 hỗ trợ quá trình ăn dặm của bé nhanh chóng, cháo mềm nhuyễn. Thức ăn được nấu ở nhiệt độ thấp 75 – 135 độ C trong thời gian dài nên các vitamin sẽ không bị phân huỷ hay phản ứng hoá học với các chất khác. Do đó, hàm lượng dinh dưỡng trong món ăn được bảo toàn gần như là nguyên vẹn

Mẹ chỉ cần cho tất cả nguyên liệu đã được sơ chế và tẩm ướp vào bên trong nồi, rồi bật chế độ phù hợp từ bảng điều khiển nút nhấn mà không lo trào nước khi nấu, không cần canh chừng. Mẹ vừa tiết kiệm được thời gian nấu, giảm bớt công việc dọn dẹp, cũng như có thêm thời gian rãnh để tranh thủ làm những công việc khác.

Mặc quần áo phù hợp

Thời tiết giao mùa thường diễn biến thất thường, lúc nóng lúc lạnh ngay trong một ngày vì thế phụ huynh cần chuẩn bị quần áo cho bé sao cho thật phù hợp. Nếu bé đi học, mẹ nên chuẩn bị sẵn áo khoác mỏng mặc cho bé vào sáng sớm tới trường, quần áo dài tay nếu trời trở lạnh và quần áo cộc mặc khi trời nóng. Mẹ hãy dặn dò bé mặc quần áo sao cho bé thấy thoải mái nhất, hoặc nhờ cô giáo nhắc bé thay quần áo cho phù hợp là tốt nhất vì trẻ nhỏ thường mải chơi mà hay quên.

Xây dựng cho bé một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh

Bằng cách tập cho bé ăn lành mạnh, mẹ đã giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Hạn chế cho con ăn các loại đồ ăn ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn chế biến bằng cách chiên xào,..

Thay vào đó là cho bé ăn những loại thức ăn bổ dưỡng nhiều vitamin và protein, thực phẩm tươi như trứng, cá, thịt, sữa, rau củ quả các loại và chú ý cho bé uống đủ nước trong ngày để có sức đề kháng mạnh khỏe. Với các cánh chế biến lành mạnh như luộc, hấp, hầm để vừa đảm bảo cách chế biến khoa học, lại vừa giúp giữ lại được những chất dinh dưỡng tốt nhất trong thực phẩm cho con.

Khám sức khỏe định kỳ cho bé

Khám sức khỏe định kỳ cho bé nhằm ngăn chặn mầm bệnh phát triển, đồng thời phát hiện sớm nguy cơ bệnh tật để có phương pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra cha mẹ còn được bác sĩ tư vấn cách chăm sóc cũng như chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ để trẻ có một sức khỏe tốt chống lại bệnh tật.

Thời tiết đang trong những ngày chuyển giữa hè thu và thu đông, hi vọng qua bài viết trên các mẹ sẽ lưu ý chăm sóc bé để con luôn mạnh khỏe nhé!